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FISIOPILATES CAXIAS
Ambiente e atendimento especial para você.

Slogan

Eduque seu corpo com consciência e equilíbrio

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Quem Somos

Profissional com Certificação Internacional


Adriana Zangali Cioato

Adriana Zangali Cioato
Fisioterapeuta
CREFITO 5 – 22215- F
E -1642 RS

Adriana Zangali Cioato tem sólida formação na área de saúde sendo mais de 12 anos dedicados ao Pilates.

  • Curso de Fisioterapia, Universidade Luterana do Brasil, 1997.
  • Curso Rehab Pilates, Pylatice Centro de Educação e Arte, 2003.
  • Workshop Flymoon, Physio Pilates, 2007.
  • 2a. Conferência Sul-Americana Physio Pilates Polestar, 2007.
  • Certified Practitioner of Pilates for Rehabilitation, Polestar Pilates Education, 2008.
  • Curso Studio Pilates Rehab Update, Polestar, 2008.
  • Workshop Spine Corrector, Physio Pilates, 2008.
  • Workshop Advanced Reformer, Physio Pilates, 2008.
  • Curso Advanced Spine in the Pilates Environment, 2008.
  • Sling Training Membros Inferiores e Sling Training Membros Superiores, Sling Training Fisioterapia e Saúde Ltda., 2009.
  • Workshop Coluna Viva, 6th Polestar International Conference, 2009.

  • 6th Polestar International Conference, Polestar – Physiopilates, 2009.
  • International Course of Collen Craig’s Pilates Core Tranining with Bosu and Props, Colleen Craig, 2010.
  • International Course of Pilates On The Ball, Collen Craig, 2010.
  • Sling Training Básico e Avançado – Condicionamento Físico, Sling Training Fisioterapia e Saúde Ltda., 2010.
  • Sling Training Básico e Avançado – Condicionamento Físico, Sling Training Fisioterapia e Saúde Ltda., 2010.
  • Sling Training Membros Inferiores e Sling Training Membros Superiores, Sling Training Fisioterapia e Saúde Ltda, 2010.
  • Evento Physio Pilates On Tour Porto Alegre, Pthysio Pilates – Polestar, 2011.
  • Curso Pilates: Biomecânica da Coordenação Motora e Diagnósitico Clínico Postural, Centro de São Paulo, 2011.

  • Workshop Pilates Leader Programme, BMC Pilates, 2014.
  • Participação como conferencista na 4a. Conferência Sul Americana Physio Pilates – Polestar, 2012.
  • Curso Pilates – Didática de Aulas, Ed. Física Silvia Gomes, 2013.
  • South American Pilates Conference, 2014.
  • 4th Edition of Pilates Leader Programme, BMC Pilates and TcPilates, 2014.
  • Workshop Pilates para Cervicalgias, Physio Pilates, 2015.
  • Fisioterapia vestibular (Prof Andre Luis dos Santos Silva) junho de 2016
  • Fotogrametria aplicada à área da saúde (prof. Luis Ferreira Monteiro Neto) agosto de 2016

O que é Pilates

Método de exercício físico que promove equilíbrio entre corpo e mente.


Joseph Pilates
Joseph Pilates
Criador do Método Pilates

“Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade – SAÚDE e FELICIDADE”.

Joseph Pilates, 1934.

Pilates é o último nome de Joseph Hubertus Pilates, criador de um método de movimento extremamente benéfico e revolucionário. Desenvolvido no início da década de 1920, o método que desenvolve corpos fortes, alongados e flexíveis, utiliza princípios específicos que promovem acima de tudo o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

O objetivo maior do método Pilates é proporcionar aos seres humanos um aprofundamento na compreensão e integração de todos os seus corpos (físico, espiritual, emocional, energético). Deste modo, todos se tornam mais eficientes, aprimorando seu desempenho nas atividades de vida diária e profissional resultando na melhoria da qualidade de vida.

Pilates tem como base um conceito denominado de Contrologia (Contrology). Segundo Pilates, Contrologia é o controle consciente de todos os movimentos corporais. O Método Pilates promove a abordagem analítica da mecânica corporal, postura e respiração corretas. Ao longo dos anos, alunos do próprio Joseph Pilates e praticantes do método Pilates de todo o mundo fizeram importantes contribuições para aperfeiçoar e difundir o método.


O Método Pilates é um sistema de exercícios físico que promove equilíbrio entre corpo e mente. Esse método é indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar.

O objetivo do Método Pilates é fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade do corpo. Para obter uma melhor eficácia na série de atividades dessa técnica utilizam-se seis princípios: CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO, ALINHAMENTO, CONTROLE DE CENTRO, EFICIÊNCIA, FLUÊNCIA DE MOVIMENTO.

Benefícios

  • Melhora no condicionamento físico e mental
  • Alivio das tensões musculares e dores crônicas
  • Autoconhecimento, controle corporal
  • Realinhamento postural
  • Estimula a coordenação motora
  • Aumento da densidade óssea
  • Melhora na mobilidade das articulações
  • Alongamento e aumento do trofismo muscular
  • Mudanças corporais e estéticas (fortalecimento do abdômen)
  • Bem-estar e melhor qualidade de vida

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Estúdios

Ambiente e atendimento especial para você.


A Fisiopilates Caxias surgiu em 2003 com a introdução do Método Pilates na cidade de Caxias do Sul. A fisioterapeuta Adriana Zangali Cioato, que já atuava na área da saúde desde 1997 com RPG e Osteopatia, foi a pioneira a trazer a técnica para a região.

Os estúdios tem uma ótima estrutura para atender a necessidade dos clientes, possuindo uma variedade de equipamentos e acessórios.


Equipamentos:

  • Trapezio;
  • Reformer;
  • Chair;
  • Sling Training.

 

 

Acessórios:

  • Bola;
  • Bosu;
  • Magic Circle;
  • Orbit;
  • Moter;
  • Flymoon;
  • Pilates Arc.



 

Técnicas

Conheça os serviços da Fisiopilates Caxias

Pilates

Método Pilates

Técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente embasados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e trofismo muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.

RPG

Terapia RPG

Posturas terapêuticas especificas para corrigir alterações posturais.

sling

Sling Training©

Método funcional que trabalha em suspensão.

Fotogrametria Computadorizada

Fisioterapia Vestibular e Alterações de Equilíbrio

Fisioterapia vestibular é uma área de atuação que busca reduzir os sintomas e promover a adaptação e substituição  das disfunções vestibulares. Os distúrbios vestibulares podem ser tontura, desequilíbrio, ataxia etc. O tratamento inclui manobras (VPPB), exercícios terapêuticos, treino de equilíbrio e marcha.

Fotogrametria computadorizada

A fotogrametria digital possibilita obter ângulos e distâncias corporais a partir de fotografias com a combinação de softwares. Facilita o registro de alterações posturais e funcionais possibilitando uma avaliação mais precisa do indivíduo. Também permite fazer  uma reavaliação quantitativa do tratamento.

Infobar Técnicas

As práticas são personalizadas e elaboradas de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa e são indicadas tanto na prevenção e reabilitação de lesões, osteoporose, hérnia de disco, artrite reumatóide, artrose, fibromialgia, pré e pós-operatórios, alterações posturais, sessões especializadas para grávidas, adolescentes e crianças entre outras.

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Fale Conosco

Temos uma equipe dedicada e sempre pronta para atender você.

Entre em contato com nossa equipe para agendamento de horários, sessões de avaliação, visitas para conhecer o estúdio ou para falar com nossos profissionais e esclarecer suas dúvidas.

Você pode contactar-nos por telefone e e-mail ou utilizar o formulário ao lado.

Estúdio Centro
Rua Garibaldi, 789, sala 43
Bairro Centro – Caxias do Sul
Fones: (54) 3223-4208 / (54) 9636-3685

Estúdio Panazzolo
Rua Dr. Montaury, 2090, sala 1309
Bairro Panazzolo – Caxias do Sul
Fones: (54) 3537-1467