12/11/2018
Como tratar a fibromialgia

Fibromialgia. Como tratá-la?

A fibromialgia é classificada como uma doença musculoesquelética generalizada e difusa. Ela é caracterizada por dores migratórias e aumento  da sensibilidade a vários estímulos externos. Além da dor, pode-se sentir queimação, parestesia, tremor e sensação de […]
23/10/2018
Como pilates ajuda a melhorar a postura

Alinhamento Postural. Como o Pilates pode ajudar?

A postura é a posição na qual você mantém  seu corpo contra a gravidade enquanto esta em pé, sentado ou deitado. Na verdade, não existe uma postura perfeita  cada corpo possui adaptações e características únicas que fazem com […]
18/05/2016

L.E.R. – Lesão por Esforço Repetitivo

A Lesão por Esforço Repetitivo, ou L.E.R., é o nome dado à síndrome causada pela execução de tarefas repetitivas e contínuas, também conhecida como D.O.R.T. (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho). Elas são causadas por um grupo […]